七月 桃子、李子
桃子饱人,李子伤人,所以桃子当饭吃都没关系,但李子可要限量吃。
八月 西瓜
夏天出汗多,丢失营养也多,适当吃些西瓜,不仅能补足丢失的水分,更能增加营养。西但瓜性凉,感冒者不宜多吃西瓜。
九月 葡萄
早上市的葡萄除了早熟品种外,一般都是催熟的,略带酸涩味,且含激素量大,对身体不好,建议吃正常上市的葡萄。
十月 梨子
生津止渴,这时的天气容易感冒,嗓子不好,最长喝的就是煮白梨。
十一月 苹果
十一月大部分苹果都上市,有些苹果适合新鲜吃,有些存放到冬天味道比较好。
十二月 桔子
最有名的当然是芦柑了,想吃芦柑最好去经常买水果的店,要不然很容易被小摊贩欺骗的。
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